- Чрезмерного потребления кислотосодержащих продуктов или напитков;
- Регулярного использования зубных паст с высокой абразивностью;
- Неправильной техники чистки зубов, ведущей к перетиранию эмали;
- Использование специализированных зубных паст для чувствительных зубов, содержащих компоненты, уменьшающие чувствительность; Избегание чрезмерно кислых или сладких продуктов, которые могут усугублять проблему;
- Освоение правильной техники чистки зубов с использованием зубной щетки с мягкой щетиной, что позволит избежать дополнительного повреждения эмали.
- Кроме того, следует обратить внимание на регулярность посещений стоматолога для профессионального ухода и контроля состояния зубов и десен.
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей стоматологии "Доктор Кан"