- Избегать чрезмерного давления на воспаленные участки при чистке зубов.
- Использовать зубную щетку с мягкой щетиной.
- Использовать ополаскиватель, содержащий антисептики и компоненты для заживления тканей.
- Ограничить потребление пищи и напитков, которые могут раздражать или окрашивать зубы.
- Регулярно менять зубную щетку для избегания накопления бактерий.
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей стоматологии "Доктор Кан"