Брекеты создают дополнительные зоны, где скапливается налёт и остатки пищи, поэтому гигиена полости рта во время ортодонтического лечения требует особого внимания. Без правильного ухода растёт риск кариеса, воспаления дёсен и белых пятен на эмали, которые останутся заметны даже после снятия брекетов. Разберём, как ухаживать за зубами с брекетами, чтобы лечение прошло без осложнений.
Почему уход за зубами с брекетами отличается от обычного
Замки, дуги и лигатуры создают множество труднодоступных участков, где обычная щётка не справляется. Налёт скапливается вокруг брекетов, под дугой и в пространстве между зубом и замком. Если его не удалять, за несколько недель на эмали образуются очаги деминерализации — белые пятна, которые являются начальной стадией кариеса и не проходят самостоятельно даже после снятия системы.
Как правильно чистить зубы с брекетами
Чистить зубы с брекетами нужно после каждого приёма пищи, а не два раза в день, как без ортодонтической конструкции. Алгоритм чистки:
- сначала пройтись ёршиком между зубами и под дугой, чтобы удалить крупные остатки пищи;
- затем чистить зубы обычной или ортодонтической щёткой с V-образным вырезом щетины движениями сверху вниз и снизу вверх вокруг каждого брекета;
- обработать каждый зуб отдельно круговыми движениями, уделяя внимание границе брекета и эмали;
- завершить ирригатором, чтобы вымыть остатки налёта из межзубных промежутков и вокруг дуги;
- при необходимости использовать суперфлосс — специальную зубную нить с жёстким кончиком для протягивания под дугой.
Полноценная чистка с брекетами занимает 5–10 минут, что дольше обычной гигиены, но именно это время определяет, останутся ли зубы здоровыми после снятия системы.
Какие средства гигиены нужны при брекетах
Стандартной щётки недостаточно. Ортодонт обычно рекомендует минимальный набор:
- ортодонтическую щётку с V-образной выемкой под дугу;
- ёршики нескольких размеров для промежутков между брекетами;
- ирригатор для вымывания налёта под давлением воды;
- суперфлосс или ортодонтическую нить с жёстким кончиком;
- зубную пасту с фтором для укрепления эмали;
- ополаскиватель с антибактериальным или реминерализующим составом.
Набор средств желательно держать не только дома, но и носить с собой компактную версию для чистки после обеда вне дома.
Что нельзя есть с брекетами
Ограничения в питании нужны, чтобы не повредить конструкцию и не создавать лишнюю нагрузку на зубы. Стоит исключить или свести к минимуму:
- твёрдые продукты — орехи, сухари, леденцы, лёд;
- вязкие и тягучие продукты — ирис, жвачку, карамель;
- продукты, которые нужно откусывать целиком — яблоки, морковь, твёрдое мясо (лучше нарезать кусочками);
- сильно красящие продукты и напитки — они окрашивают лигатуры и делают систему менее эстетичной;
- сладкие газированные напитки — повышают риск кариеса вокруг брекетов.
Твёрдая и вязкая пища — основная причина поломки брекетов и отклеивания замков, что затягивает срок лечения.
Профессиональная гигиена во время ношения брекетов
Домашнего ухода недостаточно для полного контроля налёта. Профессиональную чистку зубов с брекетами рекомендуется проходить раз в 3–4 месяца — врач удаляет твёрдый налёт в местах, недоступных для щётки и ирригатора, и оценивает состояние эмали вокруг каждого замка. Это снижает риск деминерализации и кариеса за время ортодонтического лечения.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно чистить зубы с брекетами?
После каждого приёма пищи, включая перекусы — брекеты задерживают остатки еды, и без своевременной чистки быстро образуется налёт.
Почему на зубах появляются белые пятна после снятия брекетов?
Это следы деминерализации эмали из-за скопления налёта вокруг брекетов во время лечения. Пятна не проходят сами и требуют отдельного эстетического лечения.
Можно ли пользоваться обычной зубной щёткой с брекетами?
Можно, но предпочтительнее ортодонтическая щётка с V-образным вырезом — она эффективнее очищает зону вокруг замков и дуги.
Нужен ли ирригатор при брекетах?
Да, он существенно облегчает вымывание налёта из-под дуги и межзубных промежутков, куда не всегда достаёт щётка и ёршик.
Уход за зубами с брекетами требует больше времени и специальных средств, чем обычная гигиена, но именно от него зависит результат ортодонтического лечения и состояние эмали после снятия системы. Регулярная чистка после каждого приёма пищи, правильный набор инструментов и профессиональная гигиена каждые 3–4 месяца помогут избежать кариеса и белых пятен. Запишитесь на консультацию к ортодонту, чтобы получить индивидуальные рекомендации по уходу за вашей брекет-системой.
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей “Доктор Кан”
Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача
