Вы решились на протезирование, выбрали материал, прошли все этапы и наконец получили новую красивую улыбку. Теперь хочется, чтобы коронки радовали вас как можно дольше. Производители заявляют о сроке службы 10–15 лет, а иногда и 20. Но на практике долговечность зависит не только от мастерства врача и качества материалов, но и от вашего ежедневного ухода.
Уход за искусственными коронками имеет свои нюансы. Ничего сложного, но некоторые привычки придется скорректировать. Давайте разберем все по порядку.
Почему коронки требуют особого внимания?
Коронка плотно охватывает обточенный зуб. Самое уязвимое место — это граница, где конструкция прилегает к десне и к соседним зубам. Даже при идеальной подгонке там может задерживаться налет. Если его систематически не удалять, бактерии проникают под коронку, вызывая кариес опорного зуба или воспаление окружающих тканей.
Кроме того, искусственный материал не восстанавливается сам, в отличие от живой эмали. Любая царапина или скол останутся навсегда. Поэтому главная задача ухода — предотвратить агрессивное воздействие.
Ежедневные ритуалы: что обязательно делать
1. Чистка зубов с умом
Чистить зубы с коронкой нужно так же тщательно, как и остальные, а в зоне соединения — даже аккуратнее. Используйте щетку средней жесткости: слишком жесткая может оставить царапины на керамике, слишком мягкая не справится с налетом. Движения — выметающие, от десны к краю зуба.
Уделите особое внимание области у десны — именно там чаще всего скапливаются бактерии. Чистите не меньше двух минут утром и вечером. Пасту выбирайте с низкой абразивностью (на упаковке ищите RDA менее 70) и без отбеливающих частиц — абразивы портят полировку коронки.
2. Зубная нить — обязательна
Многие пренебрегают нитью, а зря. Именно флосс очищает пространство между коронкой и соседним зубом, а также зону у десневого края. Аккуратно заведите нить в промежуток, прижмите к боковой поверхности зуба и вытащите. Не пилите и не дергайте, чтобы не повредить край коронки. Используйте нить каждый вечер.
3. Ирригатор — лучший друг коронок
Ирригатор подает струю воды или лечебного раствора под давлением. Он вымывает остатки пищи из самых труднодоступных мест: из-под мостовидных протезов, между несколькими коронками, в зоне прилегания к десне. Если у вас несколько коронок подряд, ирригатор необходим. Используйте его 2–3 раза в неделю или ежедневно, если десны склонны к воспалению.
4. Ополаскиватели без спирта
Полоскание после каждого перекуса помогает смыть частички еды и снизить кислотность. Выбирайте ополаскиватели без спирта: спирт сушит слизистую и может со временем разрушать стоматологический цемент. Хорошо подходят средства с фтором и ксилитолом.
Питание: что можно и что лучше не рисковать
Прямых запретов нет, но разумные ограничения помогут сохранить целостность коронки.
Осторожнее с твердыми продуктами. Не грызите орехи, семечки в скорлупе, сухарики, леденцы, кости. Избыточная нагрузка может привести к сколу керамики, особенно у металлокерамики (керамическое покрытие иногда откалывается от металлического каркаса). Даже прочный цирконий имеет свой предел.
Избегайте липких и вязких сладостей. Ириски, карамель, тянучки, жевательные резинки с сахаром могут прилипать к коронке и при жевании создавать усилие, которое расшатывает конструкцию.
Не используйте зубы как инструмент. Не открывайте бутылки, не перекусывайте нитки, не держите зажимы — это прямой путь к поломке.
Контролируйте перепады температуры. Резкие переходы (горячий кофе и сразу мороженое) могут вызвать микротрещины в керамике из-за разного теплового расширения материалов.
Красящие продукты. Металлокерамика не окрашивается, а вот цельнокерамические и циркониевые коронки со временем могут впитывать пигменты из кофе, чая, красного вина, свеклы, ягод. Если у вас эстетическая коронка на передние зубы, после таких продуктов лучше прополоскать рот.
Регулярные визиты к стоматологу: не пропускать!
Даже при идеальном домашнем уходе раз в полгода нужно показываться врачу. На профилактическом осмотре стоматолог проверит:
- Целостность коронки. Нет ли микротрещин, сколов, стираемости. Мелкие дефекты можно отполировать без замены конструкции.
- Прилегание к десне. Не появилось ли пространство, куда забивается пища. Не оголилась ли граница из-за усадки десны.
- Состояние опорного зуба. Сделает прицельный рентген, чтобы исключить скрытый кариес под коронкой. Без снимка его не заметить.
- Качество фиксации. Не расшаталась ли коронка. При необходимости проведет перецементировку.
Профессиональная гигиена раз в полгода обязательна. Врач удалит зубной камень и налет вокруг коронки, отполирует поверхность. Это предотвращает воспаление десен и продлевает срок службы.
Чего делать категорически нельзя
- Не чистите коронку абразивными пастами, содой, порошками. Вы поцарапаете полировку, на шероховатой поверхности налет будет накапливаться быстрее.
- Не используйте металлические скребки и острые предметы для удаления налета. Только мягкие щетки и специальные ершики.
- Не пытайтесь самостоятельно приклеить коронку, если она отвалилась. Можно временно использовать аптечный цемент (Dentotemp, Repin) до визита к врачу, но не суперклей. Неправильная фиксация приведет к кариесу.
- Не игнорируйте дискомфорт. Если коронка мешает, натирает, появилась боль при надкусывании — идите к врачу сразу. Само не пройдет.
- Не забывайте про соседние зубы. Кариес на соседнем зубе может перекинуться на коронку через контактный пункт.
Особенности ухода за разными типами коронок
Металлокерамика. Самый распространенный вариант. Требует тщательной чистки границы с десной — со временем металл может темнеть, и если десна опустится, появится неэстетичная полоска. Избегайте слишком твердой пищи — керамика может сколоться.
Цельнокерамика (E.max). Очень красиво, но более хрупко. Категорически нельзя грызть твердое. Чистить мягкой щеткой, нитью, ирригатором. Отбеливающие пасты противопоказаны.
Циркониевые коронки. Самые прочные и долговечные. Почти не боятся сколов, но могут желтеть от кофе и чая, особенно матовые. Уход как за металлокерамикой. Раз в год желательна профессиональная полировка.
Временные коронки (пластмассовые). Ставятся на период изготовления постоянных. С ними нужно быть особенно осторожными: не есть липкое, не чистить жесткой щеткой, не откусывать твердое. Они легко ломаются.
Бережное отношение в повседневной жизни
- Если вы занимаетесь контактными видами спорта (бокс, борьба, хоккей) — используйте защитную капу. Удар может сломать коронку.
- При бруксизме (ночной скрежет зубами) обязательно носите ночную капу, изготовленную у стоматолога. Иначе коронка сотрется или треснет.
- Если у вас мостовидный протез (несколько коронок в блоке), особое внимание уделите ирригатору — под мостом скапливается много остатков пищи.
Что делать, если коронка повредилась или отпала?
Не паникуйте. Сохраните коронку, если она цела. Запишитесь к стоматологу как можно скорее. Не носите сломанную коронку — острый край может поранить язык и щеку. Если коронка отпала, можно временно зафиксировать ее на аптечный цемент (Dentotemp, Repin), но не пытайтесь приклеить навсегда. Не откладывайте визит больше чем на неделю — под открытой культей зуба быстро развивается кариес.
Чтобы ваши коронки прослужили максимально долго, запомните три простых правила:
- Тщательная гигиена каждый день: мягкая щетка, зубная нить, ирригатор, ополаскиватель без спирта.
- Бережное отношение: избегайте твердой и липкой пищи, не используйте зубы как инструмент, при бруксизме носите капу.
- Регулярные визиты к стоматологу: осмотр и профессиональная гигиена раз в полгода, контрольные рентгеновские снимки.
При правильном уходе коронка прослужит вам 15–20 лет, а то и дольше. Относитесь к ней как к инвестиции в свое здоровье — и она будет радовать вас красивой улыбкой и комфортным жеванием долгие годы.
Не откладывайте заботу о здоровье зубов — делайте шаг навстречу красивой и уверенной улыбки с клиникой "Доктор Кан".
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей “Доктор Кан”
Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача
