Зубная паста — это не просто средство для очищения зубов. Она играет важную роль в поддержании здоровья полости рта, предотвращении заболеваний и создании идеальной улыбки. Но как выбрать правильную зубную пасту, если на полках магазинов представлен широкий ассортимент? В этом тексте мы разберем, какие зубные пасты бывают, чем они отличаются друг от друга, и как выбрать именно ту пасту, которая подойдет вам. Кроме того, мы приглашаем вас на консультацию к опытным врачам-ортодонтам клиники *"Доктор Кан"* в Владивостоке и Хабаровске, где вы сможете получить индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта.
Какие бывают зубные пасты?
Зубные пасты различаются по составу, назначению и эффекту. Чтобы понять, какая из них будет наиболее эффективной для вашего случая, важно понимать, какие пасты существуют и чем они отличаются.
Пасты для общего ухода
Это базовые пасты, которые подходят для большинства людей, если у них нет особых проблем с зубами и деснами. Они помогают поддерживать чистоту зубов, предотвращать развитие кариеса и обеспечивать свежесть дыхания.
Особенности:
- Содержат фтор, который помогает укреплять эмаль и защищает от кариеса.
- Могут содержать вещества, предотвращающие образование зубного налета.
- Обычно не имеют выраженных лечебных свойств, но идеально подходят для профилактики.
Пример: Зубные пасты с фтором, такие как "Colgate Total", "Sensodyne", "Parodontax", "Curaprox", "Belevere" являются классическими пастами для ежедневного использования.
Пасты для чувствительных зубов
Пасты для чувствительных зубов предназначены для людей, у которых наблюдается повышенная чувствительность зубов к горячей, холодной пище или напиткам. Эти пасты содержат вещества, которые помогают снизить болевые ощущения, закрывая открытые каналы зубной эмали.
Особенности:
- Содержат десенсибилизирующие компоненты, такие как нитрат калия или стронция.
- Образуют защитную пленку на поверхности зубов.
- Могут иметь мягкую абразивность, чтобы не травмировать эмаль.
Пример: "Sensodyne", "Elmex Sensitive", "Parodontax Sensitive" — эти пасты специально разработаны для людей с повышенной чувствительностью зубов.
Пасты для отбеливания
Отбеливающие пасты помогают избавиться от налета, который может образовываться на зубах в результате потребления кофе, чая, красного вина и других продуктов, оставляющих следы на зубной эмали. Они не осветляют эмаль кардинально, но помогают вернуть зубам естественную белизну.
Особенности:
- Содержат мягкие абразивные частицы, которые удаляют поверхностные пятна.
- Не осветляют зубы, как профессиональные процедуры у стоматолога, но делают эмаль более яркой.
- При неправильном использовании могут повредить эмаль, поэтому важно выбирать пасты с минимальной абразивностью.
Пример: "BlanX", "Crest 3D White", "Colgate Max White" — пасты, которые могут помочь вернуть зубам белоснежный вид.
Пасты для профилактики заболеваний десен
Эти пасты предназначены для борьбы с воспалениями десен, кровоточивостью и гингивитом. Они обычно содержат антисептические вещества и компоненты, помогающие бороться с бактериями, которые вызывают воспаление и другие заболевания полости рта.
Особенности:
- Содержат антисептики, такие как хлоргексидин, триклозан или эфирные масла.
- Снижают воспаление десен, укрепляют их и предотвращают кровоточивость.
- Подходят для людей, у которых есть предрасположенность к заболеваниям десен или уже есть проблемы с ними.
Пример: "Parodontax", "Lacalut Aktiv", "Elmex Protection" — пасты, которые эффективно предотвращают воспаления и заболевания десен.
Гомеопатические и натуральные пасты используют более мягкие компоненты и часто не содержат химических веществ, таких как фтор и лаурилсульфат натрия. Эти пасты идеально подходят для людей, предпочитающих натуральные средства для ухода за полостью рта.
Особенности:
- Содержат растительные компоненты, такие как экстракты трав (ромашка, шалфей, мята), эфирные масла, а также минералы.
- Не всегда содержат фтор, поэтому важно следить за состоянием зубов и при необходимости применять дополнительные средства для профилактики кариеса.
- Подходят для людей с аллергиями и чувствительностью к химическим веществам.
Пример: "Weleda", "Logodent", "Splat" — натуральные пасты, которые используют в своем составе только растительные компоненты.
Пасты от швейцарского бренда Curaprox

Curaprox — это бренд, который известен своими инновационными пастами для эффективного ухода за зубами и деснами. Пасты этого бренда подходят для различных типов ухода: от общего очищения до решения проблем с чувствительными зубами и воспалениями десен.
Особенности:
- Пасты Curaprox обладают мягким составом, не повреждающим эмаль.
- Часто содержат натуральные компоненты, такие как экстракты трав, минералы и вещества, способствующие заживлению десен.
- Идеальны для ежедневного использования, а также для людей с повышенной чувствительностью зубов.
Пример: Curaprox Black Is White — паста с активным углем для отбеливания зубов, а также другие пасты Curaprox для чувствительных зубов и профилактики заболеваний десен.
Пасты Belevere
Зубные пасты Belevere — это пасты с натуральными ингредиентами, которые предназначены для людей, которые ценят экологические и безопасные средства для ухода за полостью рта.
Особенности:
- Пасты Belevere содержат натуральные экстракты, такие как экстракты ромашки и мяты, которые оказывают антисептическое и успокаивающее действие.
- Они не содержат химических добавок, таких как лаурилсульфат натрия, что делает их подходящими для людей с чувствительной слизистой оболочкой.
- Пасты Belevere эффективны в борьбе с зубным налетом и воспалениями десен.
Пример: Belevere Sensitive — паста для чувствительных зубов, обладающая мягким очищающим действием и антибактериальными свойствами.
Как выбрать зубную пасту?
При выборе зубной пасты важно учитывать несколько факторов, чтобы выбрать тот продукт, который будет наилучшим образом соответствовать вашим потребностям.
Учитывайте состояние своих зубов и десен
Если у вас здоровые зубы и десны, пасты для общего ухода или отбеливания будут отличным выбором. Если же у вас есть проблемы с чувствительностью зубов, вам стоит обратить внимание на пасты для чувствительных зубов. Для людей, страдающих от заболеваний десен, например, гингивита или пародонтита, рекомендованы пасты с антисептиками и противовоспалительными компонентами.
Обратите внимание на состав
Некоторые зубные пасты могут содержать ингредиенты, которые могут вызывать аллергию или раздражение. Например, лаурилсульфат натрия — это пенообразователь, который может быть причиной сухости во рту или раздражения десен. Если у вас чувствительная слизистая, стоит выбирать пасты, которые не содержат этих агрессивных компонентов.
Выбирайте пасты с фтором
Фтор — это важный элемент для профилактики кариеса, так как он укрепляет зубную эмаль и предотвращает разрушение зубов. Важно, чтобы ваша паста содержала достаточное количество фтора для профилактики кариеса, особенно если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию.
Проконсультируйтесь с врачом
Если у вас есть специфические потребности, такие как заболевания десен, повышенная чувствительность зубов или проблемы с прикусом, лучше всего проконсультироваться с врачом-стоматологом или ортодонтом, чтобы подобрать подходящую зубную пасту и другие средства для ухода.
Не откладывайте заботу о своем здоровье — сделайте шаг навстречу идеальной улыбке с клиникой "Доктор Кан"!
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей “Доктор Кан”
Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача