Покраснение, отек, боль при нажатии, кровоточивость во время чистки зубов — с воспалением десен сталкивается почти каждый. Иногда проблема возникает внезапно, иногда нарастает постепенно. В любом случае терпеть дискомфорт нельзя. Воспаление — это сигнал, что в полости рта не все благополучно, и если его игнорировать, последствия могут быть серьезными.
Разберемся, почему воспаляются десны, как помочь себе в домашних условиях, когда нужно бежать к стоматологу и что сделать, чтобы проблема не возвращалась.
Почему воспаляется десна: основные причины
Воспаление десны (гингивит или более глубокое поражение — пародонтит) редко возникает на пустом месте. Чаще всего ему предшествуют определенные факторы.
Зубной налет и камень. Самая частая причина. Мягкий налет, если его не удалять вовремя, минерализуется и превращается в твердый камень. Он отодвигает десну, создает карманы, где скапливаются бактерии. Организм отвечает воспалением.
Недостаточная гигиена. Неправильная техника чистки, редкая смена щетки, игнорирование зубной нити и ирригатора приводят к тому, что бактерии накапливаются в придесневой области и вызывают раздражение.
Травма десны. Слишком жесткая щетка, неаккуратное использование зубочистки, острый край пломбы или коронки, нависающий зубной камень — все это травмирует нежную десневую ткань, и на месте травмы начинается воспаление.
Неправильный прикус или скученность зубов. Когда зубы расположены неровно, чистить их сложнее, налет накапливается быстрее, а некоторые участки десны испытывают повышенную нагрузку при жевании.
Гормональные изменения. Беременность, кормление грудью, климакс, прием гормональных препаратов делают десны более рыхлыми и чувствительными, они легче воспаляются.
Общие заболевания. Сахарный диабет, некоторые болезни крови, иммунодефицитные состояния снижают защитные силы организма, и десны становятся уязвимы для инфекции.
Курение. Никотин сужает сосуды, нарушает кровоснабжение десен, и воспаление может протекать скрыто, без явного покраснения, но с глубокими разрушениями.
Недостаток витаминов. Дефицит витамина С (цинга) напрямую вызывает кровоточивость и воспаление десен, хотя в современных условиях встречается редко. Но несбалансированное питание все же ослабляет ткани.
Что можно сделать дома, если десна воспалилась
Если воспаление не сильное, нет гноя, температуры и сильной боли, можно попробовать помочь себе самостоятельно. Но помните: домашние меры — это временное облегчение, а не лечение причины.
Усильте гигиену. На время воспаления чистите зубы мягкой щеткой, чтобы не травмировать десну еще больше. Используйте пасту с противовоспалительными компонентами (с травами, хлоргексидином, цинком). Обязательно применяйте зубную нить — аккуратно, чтобы не поранить воспаленный сосочек.
Полоскания антисептиками. Хлоргексидин 0,05% — золотой стандарт. Полощите рот 2 раза в день после чистки зубов, не более 10–14 дней, чтобы не нарушить микрофлору. Мирамистин — более мягкий вариант, действует и на вирусы, и на бактерии.
Полоскания противовоспалительными средствами. Ромашка, календула, шалфей, кора дуба — отвары этих трав снимают отек и покраснение. Но они не убивают бактерии, только уменьшают симптомы.
Солевые и содовые растворы. Чайная ложка соли или соды на стакан теплой воды — простое и безопасное средство для временного облегчения. Снимает отек и вытягивает небольшое количество гноя.
Гели для десен. Наносятся на воспаленный участок после полоскания. Они содержат антисептики и анестетики, быстро снимают боль и отек.
Отказ от раздражающей пищи. На время уберите острое, кислое, слишком горячее и холодное. Жевательная нагрузка на больную сторону должна быть минимальной.
Чего делать категорически нельзя
Некоторые народные методы могут навредить. Запомните, что при воспалении десны запрещено:
- Греть щеку с больной стороны. Тепло ускоряет размножение бактерий и может привести к абсцессу.
- Прикладывать чеснок, лук, аспирин, другие агрессивные вещества прямо к десне — вы получите химический ожог.
- Ковырять десну иголкой, зубочисткой, пытаясь «вычистить» гной. Это занесет инфекцию глубже.
- Принимать антибиотики без назначения врача. Они не подействуют, если не убрать причину (камень, плохую пломбу).
- Надеяться, что «само пройдет». Воспаление десен имеет свойство переходить в хроническую форму и разрушать кость вокруг зубов незаметно.
Когда нужно срочно к стоматологу
Есть ситуации, в которых домашнее лечение недопустимо. Обратитесь к врачу немедленно, если:
- Десна сильно опухла, болит пульсирующе, из-под нее выделяется гной или сукровица;
- Поднялась температура выше 38°С, появилась слабость;
- Воспаление возникло после удаления зуба или другой операции;
- Отек перешел на щеку, губу, подглазничную область;
- Зуб под воспаленной десной начал шататься;
- Боль не утихает несколько дней, несмотря на полоскания и гели.
Эти симптомы могут говорить о развитии абсцесса, флегмоны, периостита («флюса») — состояний, требующих срочного хирургического вмешательства.
Что делает стоматолог при воспалении десны?
Визит к врачу — единственный способ вылечить десну надолго. Домашние полоскания убирают симптомы, но не причину.
Профессиональная гигиена. Врач удалит зубной камень над и под десной с помощью ультразвука и Air Flow. Это основной этап лечения. Как только убирается источник бактерий, воспаление быстро стихает.
Полировка зубов. После удаления камня поверхности зубов полируются, чтобы налет налипал медленнее.
Противовоспалительная терапия. Врач может наложить на десны лечебные повязки, заложить в карманы антисептические гели, назначить домашние полоскания и аппликации.
Кюретаж пародонтальных карманов. Если воспаление глубокое и сформировались карманы более 3–4 мм, проводится закрытый или открытый кюретаж — выскабливание грануляций и отложений из-под десны.
Шинирование. При подвижности зубов их можно объединить в блок с помощью стекловолокна или специальной ленты, чтобы уменьшить нагрузку.
Лечение основного заболевания. Если причина воспаления не стоматологическая (диабет, гормональный сбой), врач направит к профильному специалисту.
Профилактика: как забыть о воспалении десен
Лучшее лечение — это профилактика. Соблюдая простые правила, вы сведете риск воспаления к минимуму.
Правильная гигиена. Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты. Используйте зубную нить или ирригатор ежедневно — именно они очищают межзубные промежутки, где чаще всего начинается воспаление.
Выбор средств. Паста должна быть подобрана по чувствительности. Если десны склонны к кровоточивости, чередуйте противовоспалительные пасты с фторсодержащими. Щетка — средней жесткости, менять каждые 3 месяца.
Регулярные визиты к стоматологу. Профосмотр и профессиональная чистка раз в полгода позволяют удалить камень на ранней стадии, когда он еще не вызвал воспаление.
Отказ от курения. Никотин — враг десен. Если бросить курить, кровообращение восстанавливается, и десны становятся здоровее.
Сбалансированное питание. Витамины С, D, кальций, фосфор, антиоксиданты необходимы для здоровых десен. Ешьте больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы.
Контроль общих заболеваний. При диабете, гормональных нарушениях регулярно посещайте эндокринолога и корректируйте терапию.
Воспаление десны — это не приговор, но и не мелочь. Первая помощь дома: мягкая гигиена, полоскания хлоргексидином или травами, гели для десен. Но если воспаление не проходит за 2–3 дня, появляется гной или боль усиливается — бегом к стоматологу.
Врач удалит зубной камень, пролечит карманы, даст рекомендации. После этого десны быстро придут в норму. А чтобы проблема не возвращалась, нужна регулярная профессиональная гигиена и правильный уход дома. Здоровые десны — основа красивой улыбки и крепких зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили первые признаки воспаления.
Не откладывайте заботу о здоровье зубов — делайте шаг навстречу красивой и уверенной улыбки с клиникой "Доктор Кан".
Автор-редактор: Ярмина Юлия, совместно с командой врачей “Доктор Кан”
Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача
